Welkom bij Creatieve Therapie Knokke

Bij Creatieve Therapie Knokke geloven we in de kracht van creativiteit in combinatie met gesprekstherapie. Of je nu kind, jongere of volwassene bent,

samen verkennen we jouw gevoelens en gedachten om zo te werken aan innerlijke balans en welzijn.

Diensten

Individuele therapiesessie
Kinderen (8-12j)

Kinderen vinden het vaak lastig om hun gevoelens in woorden uit te drukken. Creatieve therapie biedt hen de mogelijkheid om op een speelse en veilige manier emoties te uiten en te verwerken.

🌟 Wat biedt creatieve therapie voor kinderen?

  • Emoties uiten en begrijpen: Via beeldend werken of spel kunnen kinderen gevoelens uiten die moeilijk onder woorden te brengen zijn.
  • Zelfvertrouwen vergroten: Door creatieve opdrachten ervaren kinderen succes en leren ze hun eigen kracht kennen.
  • Omgaan met veranderingen: Helpt bij ingrijpende gebeurtenissen zoals een scheiding, verlies of een verhuizing.

🌟 Ruimte voor gesprek
Naast creatieve activiteiten is er ruimte voor gesprek op het niveau van het kind. Samen wordt onderzocht wat het kind nodig heeft om zich veiliger en sterker te voelen.

 

Individuele therapiesessie
Jongeren (13-18j)

In de levensfase van jongeren spelen vragen rondom identiteit, emoties en sociale relaties een grote rol. Creatieve therapie biedt een uitlaatklep én helpt om gevoelens te begrijpen en te verwerken.

🌟 Wat biedt creatieve therapie voor jongeren?

  • Stress en spanning verminderen: Creatieve opdrachten bieden ontspanning en helpen om spanning te ontladen.
  • Zelfinzicht en identiteit: Ondersteunt bij het onderzoeken van wie je bent en waar je voor staat.
  • Omgaan met moeilijke situaties: Denk aan pesten, prestatiedruk, sombere gevoelens of andere uitdagingen.

🌟 Ruimte voor gesprek
Naast creatieve werkvormen is er ruimte om te praten over wat er speelt. In gesprekken worden gevoelens erkend en wordt er samen gezocht naar handvatten om sterker in het leven te staan.

 

Individuele therapiesessie Volwassenen (18+)

Voor volwassenen kan creatieve therapie helpen om op een dieper niveau te werken aan persoonlijke thema’s en emotioneel welzijn. Soms zijn woorden niet genoeg en biedt creatieve expressie een nieuwe ingang tot inzicht en verwerking.

🌟 Wat biedt creatieve therapie voor volwassenen?

  • Verwerking van trauma of verlies: Creatieve opdrachten bieden een veilige manier om pijnlijke ervaringen te onderzoeken en te verwerken.
  • Inzicht en groei: Helpt bij het doorbreken van patronen en het verkrijgen van meer zelfbewustzijn en persoonlijke groei.
  • Emotionele balans: Ondersteunt bij het omgaan met stress, angst, somberheid of levensvragen.

🌟 Ruimte voor gesprek
Gesprekken zijn een vast onderdeel van de therapie. Ze bieden ruimte om ervaringen te verwoorden, te reflecteren en concrete stappen te zetten richting verandering en herstel.

 

Over mezelf

Ik ben Jeroen, socio-therapeut met meer dan 15 jaar ervaring in het Universitair Psychiatrisch Centrum van de KULeuven. In die tijd heb ik geleerd hoe moeilijk het soms is om gevoelens in woorden te vatten – zeker als je worstelt met stress, angst, verdriet of vastzit in terugkerende patronen.

Die ontdekking begon toen ik patiënten hun beeldende therapie zag delen: tekeningen, schilderijen of werken in klei die spraken waar woorden tekortschoten. Dat raakte me diep en bracht me op pad. Ik volgde de opleiding creatieve therapie voor volwassenen, verdiepte me in mindfulness based cognitive therapy (MBCT) en specialiseerde me verder in kindertekeningen analyseren en kindercoaching.

In mijn praktijk in Knokke combineer ik deze werkwijzen. Creativiteit helpt om te uiten wat binnenin leeft – via kleuren, vormen of beelden. Mindfulness nodigt uit om daarbij stil te staan, met open aandacht en zonder oordeel. Samen creëren ze ruimte voor inzicht, heling en groei.

Veelgestelde vragen

Hoe ziet een creatieve therapiesessie eruit?

Bij creatieve therapie gebruik je creatieve middelen zoals schilderen, tekenen, boetseren of collage om emoties en ervaringen te uiten en te verwerken. Een sessie kan er als volgt uitzien:

  1. Start en inchecken – De therapeut vraagt hoe het met je gaat en of er iets is dat je wilt onderzoeken of uiten.

  2. Creatief werken – Je gaat aan de slag met materialen zoals verf, potlood, krijt of klei. Soms krijg je een opdracht (bijv. “Maak een beeld van je gevoel”), maar je mag ook vrij werken.

  3. Reflectie en betekenisgeving – Samen met de therapeut kijk je naar wat je hebt gemaakt. Wat valt op? Hoe voelt het? Wat zegt het over jou of je situatie?

  4. Afronding – De sessie wordt afgesloten met een korte nabespreking: hoe voelde het werken met de materialen en wat neem je mee uit de sessie?

Er kan ook gewerkt worden met thuisopdrachten – Je krijgt dan een creatieve opdracht mee naar huis. Deze thuisopdrachten kunnen helpen om inzichten te verdiepen of te oefenen met wat je tijdens de sessie hebt ontdekt. Tijdens een volgende sessie kunnen deze werken samen worden besproken.

 

Hoe lang duurt een traject?

Een traject is maatwerk. We starten met een kennismaking en bespreken jouw hulpvraag. De frequentie en duur van de therapie stemmen we daarop af.

Moet ik ervaring hebben met creativiteit?

Nee, iedereen kan deelnemen. Het mooie aan beeldende therapie is dat het niet gaat om hoe ‘mooi’ iets is, maar om wat het proces en het beeld kunnen vertellen over jouw binnenwereld. Zou je dit zelf eens willen ervaren? 😊

Hoe verloopt een creatieve therapiesessie bij mijn kind?

Tijdens een sessie kan je kind tekenen, schilderen, spelen of andere creatieve activiteiten doen. Er is ook ruimte om te praten als dat nodig is. Alles gebeurt op een speelse manier die past bij de leeftijd van het kind.

Ouderbetrokkenheid is belangrijk. We bespreken regelmatig de voortgang en indien gewenst plannen we oudergesprekken om samen te kijken hoe we je kind het beste kunnen ondersteunen. Ouders mogen de sessies gerust bijwonen als dat voor hen of hun kind fijn aanvoelt – jullie zijn van harte welkom.

Is alles wat ik zeg vertrouwelijk?

Ja, wat je deelt is privé. Alleen als er zorgen zijn over je veiligheid, bespreken we samen of we iemand moeten informeren.

“Dankzij creatieve therapie heb ik meer inzicht gekregen in mijn emoties en heb ik meer zelfvertrouwen.
De begeleiding van Jeroen is professioneel en warm.”

[Matthias C.]

Bericht sturen en/of
Afspraak maken

Neem gerust contact met mij op voor meer informatie of om een afspraak te maken voor een therapiesessie. Ik sta klaar om je te helpen!

Locatie

Creatieve Therapie Knokke

Elizabetlaan 158 E (tweede verdieping); 8300 Knokke
aanbellen bij C T Knokke

Tarieven en raadplegingen

Een creatieve therapiesessie bedraagt 65 euro per uur (materiaal inbegrepen).

Raadplegingen kunnen gepland worden van maandag tot zaterdagvoormiddag.